丝瓜豆腐汤
- 材料
- 鲜丝瓜150克,嫩豆腐200克
- 调料
- 姜10克,葱15克,盐4克,味精2克,酱油4克,米醋少许
- 做法
- 1.丝瓜削皮,洗净切片;嫩豆腐洗净切块;姜、葱分别洗净切丝。
- 2.炒锅上火,放入油烧热,投入姜、葱煸香,加适量水,下豆腐块和丝瓜片,大火烧沸。
- 3.再用小火煮3〜5分钟,调入盐、味精、酱油、米醋即可。
- 食疗功效
- 丝瓜营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类等多种营养物质,具有补肾、解毒、活血的功效;豆腐中含有蛋白质和多种维生素,能起到促进消化和吸收的作用。本品有助于缓解急性肾衰竭的不良反应。