肉桂

功效: 肉桂有补元阳、暖脾胃、通囊脉、散寒气的功用。李时珍认为：“肉桂下行”，益火之原。肉桂甘辛大热，不仅能补气，又能散寒邪，故凡阳虚怕冷、四肢不温、腰膝冷痛之人，最宜食之。