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小米红枣粥
功效
补虚益气、养血安神、健脾和胃。
材料
小米100克,红枣8颗。
做法
小米淘洗干净;红枣洗净。小米、红枣放到砂锅中,加适量清水,大火煮开2分钟,转中小火慢慢熬,待小米粥熬至米烂黏稠后即可。
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