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灵芝红枣粥
功效
补气益血、养心安神、止咳平喘。
材料
灵芝15克,红枣6颗,花生仁20粒,大米100克,白糖适量。
做法
灵芝切碎,水煮取汁,放入红枣、花生仁、大米煨煮成稠粥,加入白糖后一次服完。
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