黄芪

功效: 黄芪性微温、味甘, 既是民间常用的补气食物，又是中医常用的补气中药，医书上称“黄芪补一身之气”。黄芪与党参、太子参或人参同服，补气的作用更佳，更适合气虚体质的人食用。