西兰花

功效: 西兰花不但脆嫩爽口, 风味鲜美、清香，而且营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成分位同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。