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金锁固精鸭汤
配方
鸭肉600克,龙骨10克,牡蛎10克,盐1小匙,蒺藜子10克,芡实50克,莲须100克,鲜莲子100克。
制作
①将蒺藜子、莲须、龙骨、牡蛎洗净放入一个棉布袋中,扎紧;鸭肉洗净,放入沸水中汆烫,去掉血水;将莲子、芡实冲净,沥干;鸭肉洗净切块。
②将备好的所有材料放入煮锅中,加适量水至没过所有的材料。
③以武火煮沸,再转文火续炖40分钟左右。
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