百合绿豆汤

功效

清热就是清除体内的热，利湿就是把体内的湿邪给疏导出去。清热利湿，防止湿热伤及脾胃，改善腹胀、腹泻、胸闷等不适症。

材料

绿豆15克，鲜百合1朵。

做法

绿豆去掉杂质洗净，百合洗净。将绿豆放到砂锅中，加清水适量，煮至绿豆开花，放入百合，继续煮，煮到绿豆、百合熟烂时即可。