山楂降压汤

配方

山楂15克，猪瘦肉200克，食用油30毫 升，姜5克，葱10克，鸡汤1000毫升。

制作

①把山楂洗净，待用。

②瘦猪肉洗净，去血水，切片;姜拍松;葱切段。

③把锅置中火 上烧热，加入食用油，烧至六成熟时，下入姜、葱爆香，加入鸡汤，烧沸后下入猪肉、山楂、盐，用文火炖50分钟即成。

功效

滋阴潜阳、化食消积、降低血压。

用法

每日1次，每次食瘦肉30～50克，随意喝汤。