首页
健康
我的手环
BHS报告
体适能问卷
健康筛查
中医体质测评
保健
营养膳食
运动保健
穴位保健
请登录
|
立即注册
搜索
首页
>
饮食调养
>
汤
>白扁豆莲子鸡汤
白扁豆莲子鸡汤
配方
白扁豆100克,莲子40克,鸡腿300克,丹参10克,山楂10克,当归尾10克,盐5克,米酒10毫升。
制作
①将丹参、山楂、当归尾放入棉布袋与清水1500毫升、鸡腿、莲子置入锅中,以大火煮沸,转小火续煮45分钟备用。
②白扁豆洗净,沥干,放入锅中与其他材料混合,续煮15分钟至白扁豆熟软。
③取出棉布袋,加入调味料后关火即可。
功效
健脾化湿,健胃补虚。
用法
佐餐温热食用,早晚1次。
回到顶部