山楂粥

配方

山楂50克，神曲30克，鸡内金20克，粳米50克，盐适量。

制作

①将鸡内金焙干，研成末;粳米洗净，和山楂、神曲一同放入锅内，加1000毫升清水。

②烧开后，慢煮成粥样，再加入鸡内金，煮至粥成，加盐调味即可。

功效

山楂有消食化积、理气散瘀、收敛止泻等功效，可促进胃液分泌，从而帮助消化。此粥有补脾、助消食、止泻的功效。

用法

早晚空腹饮用。