麦枣甘草萝卜汤

配方

小麦100克，红枣10枚，甘草15克，萝卜250克，排骨250克，盐10克。

制作

①将小麦淘净，以清水浸泡1小时，沥干。

②排骨汆烫，措起，冲净;萝卜削皮，洗净切块;红枣、甘草冲净。

③将所有材料盛入锅中，加8碗水煮沸，转小火炖约40分钟，加盐调味即成。

功效

此汤有改善更年期忧郁症，解除压力的作用。

用法

佐餐温热服用。