韭菜粥

功效

有健胃、提神、止汗、固涩等功效。

材料

韭米50克，大米100克，盐适量。

做法

韭菜洗净，切小段待用。大米淘洗干净，入砂锅，加适量清水，用大火烧开，再用小火煮半小时，直到粥熟烂，把切好的韭菜放入，加盐拌匀即可食用。