小米红枣粥

功效

补虚益气、养血安神、健脾和胃。

材料

小米100克，红枣8颗。

做法

小米淘洗干净;红枣洗净。小米、红枣放到砂锅中，加适量清水，大火煮开2分钟，转中小火慢慢熬，待小米粥熬至米烂黏稠后即可。