梨橙汁

材料

梨1个，橙子半个，冰水100克

做法

1.将橙子洗净去皮;梨洗净去皮、籽。

2.将以上材料以适当大小切块，与冰水一起放入榨汁机内搅打成汁，滤出果肉即可饮用。

食疗功效

梨营养丰富，其营养价值很高，还含有较多的水分，具有润肺、消痰、清热、解毒的功效;橙子含有丰富的柠檬酸和维生素C，能起到生津止渴、和胃健脾、利尿解毒的作用。本品有养肾的营养功效，适合尿路感染患者饮用。