灵芝炖猪尾

配方

猪尾1条，鸡肉200克，瘦猪肉50克，鸡汤1000毫升，白糖、食盐各适量，灵芝5克。

制作

①将猪尾洗净砍成段，瘦猪肉切成块，鸡肉切块，灵芝洗净切成细丝。

②锅中加水，下入猪尾段、猪肉、鸡块焯去血水。

③将鸡汤倒入锅内，煮沸后加入猪尾段、瘦猪肉、鸡块、灵芝炖熟后加入白糖、食盐调味即可。

功效

补气养心、安神安眠、美颜。

用法

每日1剂，温服。