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蒜泥黄瓜片
材料
黄瓜300克,大蒜20克
调料
盐3克,味精1克,醋6克,生抽10克,香油12克
做法
1.黄瓜洗净,切成连刀片;大蒜洗净,切末。
2.将黄瓜摆入盘中。
3.将盐、味精、醋、生抽、香油与蒜末调成汁,浇在黄瓜上即可。
食疗功效
黄瓜中含有较多水分,还含有多种维生素和矿物质元素,具有利尿通便、清热解毒的作用,有利于保护肾脏;大蒜有消炎除菌、消毒止痛的作用,有利于缓解肾脏的不适症状。本品能补充多种营养,适用于慢性肾衰竭患者。
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