海带螺片汤

材料

海带200克，西红稀50克，海螺2个

调料

花生油20克，盐4克，鸡精4克，葱段3克，香油2克

做法

1.海带洗净切片;西红柿洗净切片;海螺在水中浸泡后，取肉洗净，斜刀切片。

2.炒锅上火倒入花生油，将葱爆香，加入西红柿略炒，倒入水，下入海带、螺片，调入盐、鸡精，煲至熟，淋入香油即可。

食疗功效

海带的脂肪含量低，热量少，且含有丰富的砸等矿物质元素及维生素私、维生素私，具有温补肾气、抗寒、壮阳的作用;螺片营养丰富，其蛋白质含量高，适当食用有滋补之效。本品有助于成人多囊性肾病患者缓解不良症状。