三味鸡蛋汤

配方

鸡蛋1个，去心莲子、芡实、山药各9克，冰糖适量。

制作

①将莲子、芡实、山药洗净处理好熬成药汤。加入鸡蛋煮熟，汤内再加入冰糖即可。

功效

山药有健脾补肺、固肾益精、助五脏、强筋骨的功效，可用于食疗遗精早泄等症;芡实具有固肾涩精、健脾止泻之功效;二者与鸡蛋同煮能补脾、益肾、固精安神。

用法

吃蛋喝汤，每日1剂。