圆白菜

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圆白菜具有防衰老、抗氧化的效果。此外,圆白菜富 含叶酸,对孕妇和贫血患者的健康非常有利,也是女 性的重要美容品。从中医的角度来说,圆白菜性平、 味甘,归脾、胃经,有补骨髓、润脏腑、益心力、壮 筋骨、利脏器、行气、清热止痛等功效,主治睡眠不佳、多梦易睡、耳目不聪、关节屈伸不利、胃脘疼痛等病症。
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