蜂蜜

: 《本草纲目》指出蜂蜜“甘而平和，故能解毒”，有润肠通便、清热排毒的功效。现代医学认为蜂蜜含有多种人体所需的氨基酸和维生素，能促进消化，加快毒素排出肠道，可帮助消化系统排毒。蜂蜜适宜老人、小孩、便秘患者、高血压病患者及支气管哮喘患者食用，糖尿病患者、脾虚泻泄者及舌苔厚腻者不宜食用。