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香蕉百合银耳羹
功效
促进胃肠蠕动、清热。
材料
香蕉2根,百合30克,银耳15克。
做法
银耳泡发,洗净,撕小块;百合洗净;香蕉去皮,切段。银耳放入碗中,加清水,入蒸笼蒸半小时,然后将百合、香蕉放入碗中,蒸40分钟左右即可。
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