马蹄海蜇汤

功效

滋阴清热，适合阴虚型便秘者。

材料

马蹄60克，海蜇50克。

做法

马蹄、海蜇洗净，入锅中，加水适量，用 中火煎熬至马蹄、海蜇熟烂即可饮汤食用。