韭菜子猪腰汤

配方

猪腰300克，韭菜子100克，三七50克，花生油30克，精盐少许，味精3克，葱、姜各5克，米醋3克。

制作

①将猪腰洗净切片焯水，韭菜子洗净，三七摘洗干净备用。

②净锅上火倒入花生油，将葱、姜炝香，倒入水，调入精盐、味精，米醋，放入猪腰、韭菜子、三七，小火煲至熟即可。

功效

韭菜子有温补肝肾、壮阳固精的功效;猪腰有健身补腰、和胃理气的功效。此汤尤其适合男性肾虚腰痛、遗精盗汗者饮用。