羊肉粥

功效

羊肉不仅能暖胃，还能补肾阳。

材料

羊肉150〜250克，大米、盐、葱花各适量。

做法

羊肉洗净，切小块;大米淘洗干净。将羊肉和大米一同放入砂锅中，加适量清水，大火煮沸，小火煮到熟烂，加适量盐调味，撒上葱花即可食用。