荷叶粥

功效

能发汗，除湿热，促进胃肠感冒好转。

材料

鲜荷叶1张，大米100克，冰糖适量。

做法

荷叶洗净，剪碎，煎汤;大米淘净，煮熟， 倒入药汁，再次煮沸，加适量冰糖调味即可。