陈皮粥

原料

陈皮10克（鲜者加倍），大米 100 克。

做法

1.将陈皮择净，切丝。

2.陈皮丝水煎取汁，加大米煮为 稀粥服食。

功效

此粥具有和胃理气、化痰止咳的功效，适用于脾胃亏虚、脘腹胀满、 胁肋疼痛、嗳气频作、食欲缺乏、 恶心呕吐、咳嗽痕多、胸膈满闷 等症。