苁蓉羊肉粥

原料

肉苁蓉10克，羊肉150克，大米100 克，姜末、葱末、盐各适量。

做法

1. 将肉苁蓉、羊肉洗净，切碎;大米淘净。

2. 将肉苁蓉放锅中，加清水适量，大火煮沸后，下大米、羊肉煮粥。

3. 待熟时，调入姜末、葱末、盐调味，再煮一二沸即成。

功效

此粥具有补肾助阳、健脾养胃、润 肠通便的功效，适用于肾阳虚衰所 致的男子阳痿、遗精、早泄，女子不孕，腰膝冷痛，小便频数，夜间 多尿、遗尿等。