生姜粥

原料

生姜20克，大米100克，葱白2根。

做法

1. 将生姜、葱白择净，切末备用。

2. 大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥。

3. 待熟时调入忽末、姜末等，再 煮一二沸即成。

功效

本品能发汗解表、温胃止呕、温肺止咳，适用于风寒感冒、胃寒呕吐、肺寒咳嗽等。