芥菜粥

原料

芥菜叶、大米各100克。

做法

1.将芥菜叶洗净，切细备用。

2. 大米淘净，放入锅中，加清水 适量煮粥。

3. 待煮至粥熟时，调入芥菜叶 等，再煮一二沸即成。

功效

本品能宣肺豁痰、温中健胃、散寒解表，适用于外感风寒、咳嗽痰 稀、头身疼痛、胸膈满闷、胃脘冷 痛、恶心呕吐、呃逆阵作等。