菠菜牛奶汤

配方

菠菜150克，洋葱碎30克，鲜牛奶200毫升，淡奶100毫升，高汤400毫升。

制作

①菠菜取叶，洗净，切碎。

②锅中放入油烧热，放入菠菜炒香，加入高汤煮烂，调入洋葱碎拌匀成浓汤状，盛出放入打汁机中打成泥状。

③将打好的汤汁放回锅中，加入淡奶、鲜牛奶，调好味，用小火煮开即可食用。

功效

牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素及钙、镁等矿物质，此汤可为婴幼儿成长提供必须的改善，还可以防止婴幼儿皮肤干燥。