首页
健康
我的手环
BHS报告
体适能问卷
健康筛查
中医体质测评
保健
营养膳食
运动保健
穴位保健
请登录
|
立即注册
搜索
首页
>
饮食调养
>
汤
>枸杞芹菜鱼片汤
枸杞芹菜鱼片汤
配方
鲩鱼肉60克,枸杞叶250克,芹菜120克,生姜3片,淀粉适量,盐6克。
制作
①将枸杞叶洗净,摘嫩叶备用;芹菜去根、叶,洗净,切段。
②鲩鱼肉洗净,切片,用适量盐、姜片、淀粉、油拌匀,腌10分钟。
③先将枸杞叶加适量清水,用小火煮沸约20分钟,再下芹菜、花生油入汤中,用小火煮沸约10分钟,下鱼肉煮至刚熟,调入盐即成。
功效
学龄儿童喝此汤可强壮身体。
回到顶部