乳鸽枸杞粥

功效

补肝壮腎、益气补血、清热解毒、生津止渴等。

材料

鸽肉200克，大米100克，枸杞子、盐、料酒、胡椒粉各适量。

做法

鸽肉洗净，切小块，汆水;大米淘洗干净;枸杞子洗净。用准备好的材料一同煮粥，煮开后入料酒、胡椒粉，煮熟后加适量盐调味。