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茯苓莲子粥
功效
具有利水渗湿、健脾、安神的功效。
材料
茯苓15克,莲子6个,大米100克。
做法
茯苓研碎;莲子洗净;大米淘净。除茯苓外,将所有材料一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火熬到熟烂,加入茯苓粉,再次煮沸即可。
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