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芦根薏米粥
功效
清热生津,除烦、止渴、止呕、利尿。
材料
新鲜芦根60克,薏米、大米各50克。
做法
大米、薏米淘洗干净,煮粥;新鲜芦根洗净,切段。将芦根放入砂锅中,加适量清水,大火煮沸,小火煎20分钟,取汁。等大米、薏米快熟烂时,将药汁倒入,煮两沸即可食用。
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