空心菜

功效: 空心菜有清热凉血、利尿除湿的功效。空心菜含有大量的膳食纤维，可以帮助胃肠蠕动，有利于人体消化，起到通便排毒的效果。体质湿热的人夏季常食用，可清热防暑、除湿排毒。