玉米粥

原料

玉米、大米各50克。

做法

1.先将玉米择净，捣碎。

2.玉米与大米同放入锅内，加清 水适量煮粥。

功效

本品具有调中开胃、利湿通淋的功效，适用于胃纳不佳、食欲缺乏、 水肿尿少、小便淋涩、尿路结石、高血压病、高脂血症等。尤其适宜秋季食用。