首页
健康
我的手环
BHS报告
体适能问卷
健康筛查
中医体质测评
保健
营养膳食
运动保健
穴位保健
请登录
|
立即注册
搜索
首页
>
饮食调养
>
菜
>猪蹄炖牛膝
猪蹄炖牛膝
配方
猪蹄1只,牛膝15克,大西红柿1个,盐3克。
制作
①猪蹄洗净,剁成块,放入沸水汆烫,捞起冲净。
②西红柿洗净,在表皮轻划数刀,放入沸水烫到皮翻开,捞起去皮,切块;牛膝洗净。
③将备好的材料一起放入汤锅中,加适量水,以大火煮开后转小火炖煮1小时,加盐调味即可。
功效
清热解毒、强筋骨;活血通经。
用法
佐餐温热服用。
回到顶部