首页
健康
我的手环
BHS报告
体适能问卷
健康筛查
中医体质测评
保健
营养膳食
运动保健
穴位保健
请登录
|
立即注册
搜索
首页
>
饮食调养
>
菜
>藕汁郁李仁蒸蛋
藕汁郁李仁蒸蛋
配方
郁李仁8克,鸡蛋1个,藕汁适量。
制作
①将郁李仁与藕汁调匀。
②鸡蛋打入碗中,加少许水和盐,与郁李仁、藕汁调匀。
③入蒸锅蒸熟,取出,淋少许油即可。
功效
郁李仁润燥滑肠、下气、利水;莲藕止血、清血、益气养神;鸡蛋清肺利咽养血。三者同食健胃养血效果尤佳。
回到顶部