首页
健康
我的手环
BHS报告
体适能问卷
健康筛查
中医体质测评
保健
营养膳食
运动保健
穴位保健
请登录
|
立即注册
搜索
首页
>
饮食调养
>
菜
>南瓜煮罗卜糕
南瓜煮罗卜糕
材料
南瓜300克,萝卜糕300克,鲜虾200克籲调料盐适量
做法
1.南瓜削皮,去籽,洗净切块;萝卜糕切块(和南瓜块一般大小);鲜虾收拾干净。
2.将南瓜和萝卜糕盛入煮锅,加水盖过材料,以大火煮开,转小火煮至南瓜将熟。
3.将虾加入,续煮至虾壳完全转红,加盐调味即可。
食疗功效
南瓜中含有丰富的锌元素和氨基酸、活性蛋白等,有助于促进肾上腺皮质激素的生成,促进性功能;虾的营养成分丰富,能起到滋阴补虚、补肾填精、增强免疫力的作用,常食有益。本品有助于前列腺炎患者缓解病情。
回到顶部