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饮食调养
九种体质
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痰湿质
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红参炖鸡
[功效]参、芪甘温补中益气,鸡肉性味甘温
清炒大白菜
[功效]大白菜中猝的含量比较高,有助于促
豆豉焖苦瓜
[配方]苦瓜65克,豆豉7克,植物油3毫
白术黄芪煮鱼
[配方]虱目鱼肚1片,芹菜些许,盐、味精
地骨皮爆两羊
[配方]地骨皮12克,陈皮、神曲各10克
京酱豆腐
[配方]猪绞肉100克,黑木耳60克,荸
干贝黄瓜盅
[配方]黄瓜150克,新鲜干贝100克,
生菜豆腐丁
[配方]生菜50克,豆腐100克,红辣椒
糖醋鱼片
[配方]鳕鱼片120克,豌豆仁适量,小白
蛋包鳕鱼柳
[配方]鳕鱼100克,鸡蛋1个(约50克
油菜炒虾仁
[配方]虾仁30克,油菜100克,葱、姜
肉丝毛豆
[配方]新鲜猪肉100克,毛豆150克,
豆豉小葱爆鸡丁
[配方]豆豉10克,小葱30克,鸡肉10
胡萝卜荸荠煲腔骨
[配方]荸荠100克,胡萝卜80克,腔骨
上汤鲜黄花菜
[配方]黄花菜300克,上汤200毫升,
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