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人参
人参为补气的首选之药,其性平,味甘微苦,
蜂蜜
味甘性平,入肺、脾、大肠经,具有润肺止咳
甘草
味甘,性平,入脾、胃、心、肺经,炙用可以
红枣
味甘,微温,入脾、胃经,有补中益气、养血
龙眼肉
味甘,性温,入心、脾经,能补气血、益心脾
山药
[别名]山芋、怀山药、淮山药。 [性味]
甘草
[别名]蜜草、甜草、甜甘草、粉 甘草、灵
太子参
[别名]孩儿参、童参。 [性味]甘、微苦
黄精
[别名]黄之、鸡头参、龙衔、太阳草、玉竹
韭菜
[功效]韭菜性温,促进生发,在清明前后最
香椿
[功效]香椿有清热解毒、健胃理气的作用,
百合
[功效]百合性平味甘,可补中益气,润肺止
羊肉
[功效]羊肉是补阳之代表食物,其性温、味
茴香
[功效]阳虚火衰和寒凝气滞者,宜食茴香。
生姜
[功效]将生姜晒千或烘干后即为干姜。生姜
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