首页
健康
我的手环
BHS报告
体适能问卷
健康筛查
中医体质测评
保健
营养膳食
运动保健
穴位保健
请登录
|
立即注册
搜索
首页
>
饮食调养
九种体质
平和质
气虚质
阳虚质
阴虚质
痰湿质
痰湿质
湿热质
气郁质
特禀质
常见病调理
心脏病/冠心病
支气管/哮喘
慢性肝炎/肝硬化
慢性肾炎/糖尿病
脾胃不适/腹痛
高血压/高血脂
骨质疏松/关节炎
神经衰弱/失眠健忘
四季养生
春季养生
夏季养生
秋季养生
冬季养生
阴虚质
食材
主食
菜
汤
粥
水果
干果
芡实
[功效]芡实也叫鸡头米,性平味甘涩,有补
银耳
[功效]银耳有润肺、生津、润燥、益气、养
花生
[功效]花生性平味甘,有润肺补肺的功效。
牛肉
[功效]牛肉汤有更好的暖胃作用。牛肉中含
鲈鱼
[功效]鲈鱼性温、味甘,有健脾胃、补肝肾
动物内脏
[功效]冬季气候干燥,嘴唇容易干裂,易患
红薯
[功效]本草纲目、本草纲目拾遗等 古代文
鸡肉
[功效]鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃
人参
[功效]人参性温、味甘微苦,除有大补气血
鸡蛋
[功效]鸡蛋不仅能益气养血, 而且有滋阴
粳米
[功效]粳米性平、味甘,补中益气。粳米做
鳝鱼
[功效]鳝鱼性温、味甘,有补虚损、强筋骨
黄芪
[功效]黄芪性微温、味甘, 既是民间常用
兔肉
[功效]兔肉性凉、味甘,具有补中益气、滋
紫菜
[功效]紫菜有清热、利尿、软坚散结的功效
4
5
6
共计6页共计90条
回到顶部