首页
健康
我的手环
BHS报告
体适能问卷
健康筛查
中医体质测评
保健
营养膳食
运动保健
穴位保健
请登录
|
立即注册
搜索
首页
>
饮食调养
九种体质
平和质
气虚质
阳虚质
阴虚质
痰湿质
痰湿质
湿热质
气郁质
特禀质
常见病调理
心脏病/冠心病
支气管/哮喘
慢性肝炎/肝硬化
慢性肾炎/糖尿病
脾胃不适/腹痛
高血压/高血脂
骨质疏松/关节炎
神经衰弱/失眠健忘
四季养生
春季养生
夏季养生
秋季养生
冬季养生
慢性肾炎/糖尿病
食材
主食
菜
汤
粥
水果
干果
芡实粉粥
[原料] 芡实100克,白糖适量。 [
枸杞羊腰粥
[原料] 羊腰、粳米各100克,枸杞子、
牛乳粥
先将梗米100克煮粥,待粥将熟时,加入新
鸡汁粥
取1.5~2.0千克母鸡一只,洗净后,除
板栗粥
取板栗15个,去壳与糯米煮粥而食。栗子性
莲子粥
取莲子15克,红糖10克,糯米50克,将
茯苓粥
[配方]茯苓30克,粳米100克,红枣1
党参杞子猪肝粥
[配方]党参20克,杞子30克,猪肝50
枸杞粥
[配方]枸杞子30克,粳米60克。 [制
板栗枸杞粥
[配方]板栗200克,盐6克,大米100
碗豆鸡肉粥
[原料]鲜豌豆、粳米各100克,鸡腿肉1
黄芪党参粥
[原料]黄芪20克,党参10克,大米10
2
3
共计3页共计42条
回到顶部