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痰湿质
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玉米烧香菇
[材料]香菇75克,玉米粒50克,青椒末
三鲜猴头蘑
[材料]猴头菇150克,香菇100克,何
口福手撕鸡
[材料]鸡400克,葱末、姜末各少许 [
南非干鲍
[材料]干鲍鱼1只,西蓝花、香菇各适量
凉粉鲫鱼
[材料]鲫鱼2条,凉粉80克 [调料]盐
纸锅田螺焖鳝段
[材料]田螺肉250克,鳝鱼250克 [
四色蔬菜丁
[材料]胡萝卜、青豆各150克,玉米粒、
韭菜炒虾仁
[功效]韭菜膳食纤维含量高,能促进肠胃蠕
黄花菜红枣炖猪心
[功效]猪心能补血养心,黄花菜能清热、凉
仙人掌炖猪肚
[功效]中医认为仙人掌性寒,能行气活血、
仙人掌炒牛肉
[功效]仙人掌也具备美容功效,用仙人掌的
羊肚炖山药
[功效]中医认为羊肚性温味甘,能够补脾气
黄芪核桃煲兔肉
[功效]性凉味甘,具有补中益气、凉血解毒
母鸡炖山药
[功效]补中益气、健脾暖胃、补虚强身。
牛肉炖南瓜
[功效]补中益气、滋养脾胃、强健筋骨。
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