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[功效]压力大,心情不畅,就会影响到肝主
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[功效]对于玫瑰花,《食物本草》记载:“
羊肚粥
[功效]中医认为羊肚性温味甘,能够补脾气
乳鸽枸杞粥
[功效]补肝壮腎、益气补血、清热解毒、生
山药粥
[功效]有健脾益胃、助消化、滋肾益精、益
红薯百合粥
[功效]有补虚、健脾开胃、益气生津等功效
南瓜粥
[功效]补中益气,健脾暖胃。 [材料]南
大米香菇粥
[功效]益气补虚、健脾胃,也有一定的防癌
胡椒粥
[功效]温中、下气、暖肠胃。 [材料]胡
生姜粥
[功效]发散、止呕、止咳等功效。 [材料
茴香粥
[功效]健胃、散寒、行气、止痛。 [材料
韭菜粥
[功效]有健胃、提神、止汗、固涩等功效。
葱姜调味粥
[功效]通阳、发汗。 [材料]大葱3根,
桂圆红枣粥
[功效]补养心脾,安神助眠等。 [材料]
桂圆银耳粥
[功效]补养心脾,安神助眠等。 [材料]
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