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秋季养生
食材
主食
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蒜蓉开片虾
[配方]九节虾400克,蒜蓉50克,香菜
162雪梨甜豆炒百合
[配方]雪梨、百合各1个,甜豆(豌豆荚)
老黄瓜炖泥鳅
[配方]泥鳅400克,老黄瓜100克,盐
香橙鸡胸
[配方]鸡胸150克,胡萝卜10克,洋葱
蹄筋莲子炖猪脚
[配方]猪脚500克,猪瘦肉100克,莲
枸杞汽锅鸡
[配方]枸杞20克,乌鸡100克,红枣1
酱猪蹄
[配方]猪蹄200克,卤汁500亳升。
青椒皮蛋
[配方]松花皮蛋2个,青尖椒40克,生抽
青椒臭干
[配方]盐4克,味精5克,青椒25克,臭
青椒炒豆豉
[配方]豆豉100克,小青椒200克,肉
醉红枣
[配方]大红枣500克,白糖100克,白
鲜菌炖家鸡
[配方]鲜菌150克,老鸡600克,瘦肉
土豆炖牛肉
[配方]土豆1个,牛肉300克,姜20克
玉竹麦门冬炖雪梨
[配方]雪梨2个,玉竹、麦门冬、百合各8
参芪炖牛肉
[配方]牛肉250克,党参、黄芪各20克
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共计8页共计109条
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