蜂蜜藕

功效

用蜂蜜藕来滋阴养胃。

材料

莲藕1根，蜂蜜适量。

做法

莲藕洗净，去皮，将一头切下来当作盖， 将蜂蜜注入到藕孔里，用牙签将盖盖上固定好， 放屉中蒸熟，切片食用。