胡萝卜鱼片汤

配方

草鱼肉175克，胡萝卜75克，高汤适量，精盐5克，葱花2克。

制作

①将草鱼肉洗净切成片，胡萝卜去皮洗净切片备用。

②净锅上火倒入高汤，调入精盐，下入草鱼肉、胡萝卜煲至熟，撒入葱花即可。

功效

草鱼是温中补虚的养生食品，孕期多喝草鱼汤不仅可以有效预防乳腺癌，还可增强体质、延缓衰老。