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芝麻酱拌豆角
材料
豆角500克
调料
香油10克,芝麻酱100克,盐10克,蒜末20克
做法
1.豆角洗净,放入沸水中焯熟,捞出沥干水分,切成长段,放入盆内。
2.将芝麻酱用凉开水化开,加入盐、香油、蒜末,调成味汁。
3.将味汁淋在豆角上即可。
食疗功效
豆角营养价值很高,含有蛋白质、膳食纤维等,有健脾补肾的功效;芝麻酱中富含蛋白质和多种维生素、矿物质元素,对肾病患者能起到补肾固精、润肠通便的作用。本品适合肾脏肿瘤患者食用,能帮助缓解病情。
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